生産活動のほかに、利用者さんの健康な体づくりと気分転換を目的に楽しんで体を動かす時間を設けています！
今回はその様子を少しだけお伝えして行こうと思います。
はじめにラジオ体操をしま～す！🏋
いち に～ のさん
かる～く、ストレッチもして準備運動もばっちり
体がやわらか～くなったあとは・・・
ボールを使ったミニゲームです。間違えずに渡せるかな
笑い声が聞こえて楽しそうです
ほかにも風船を使ったミニゲームもしています。
みんなで協力して落とさずにできるかな～？
難しそうですね
時には、しっかり筋力トレーニング🏋
踏み台運動を音楽に合わせてやってます
みんな真剣です
おまけ
大会に向けた練習や、自主的に運動している方もいらっしゃいます。
昼休みや夕方の時間を使って、キャッチボールや卓球を行なっています。
いいフォームです
こちらは、力が入っていますね