🍀2021年度も始まりましたね。
春といえば、スポーツ？🏃
という事で今回は、健康維持活動の様子をお伝えしたいと思います。 😆
室内の換気、消毒等、新型コロナウイルス感染予防をしっかりと行ったうえで、
踏み台運動や足こぎバイク、ふまねっと、歩行運動とさまざま
な運動プログラムを行っています。💪
今年度は、大きいフィットネスバイクや足ふみの運動器具も加わり、より充実
した運動が取り組めるようになって、皆さん楽しく頑張ってます。🚴♀️
なかよく足こぎバイク🚴
🙄 踏み台運動
歩行運動みんな頑張ってます！🏃♀️
足ふみ運動
ふまねっと運動
ボランティアさんも来てくれてみんな楽しそう 😆
フィットネスバイク
ペダルの重さも調整出来る本格的なバイク🚴♀️
😀コロナ過ですが、運動不足にならないように感染予防をしっかりとして
事業所の中で頑張ってますよー
今年一年も健康第一で過ごしていきたいですね😁
