4月の日常風景 part2

4月17日(月曜日)

レクリエーション「○○さんお絵かきですよ」

お題の絵を描くのですヽ(^o^)丿

皆さんとってもお上手でした!!☆彡

午後からは、毎日いろいろなレクリエーションに、皆様ご参加されています。

レクリエーションの意義は、身体機能の向上や脳の活性化、コミュニケーションの促進です。

高齢化によって運動機能が低下すると、外出の機会や身体を動かす機会が減ってしまいます。

そして、身体を動かさないでいると、健康に影響が出たり、精神的なストレスにつながることもあります。

日常生活動作に加えて適度な運動や体操をおこない、「楽しみながら身体機能を維持・向上させる」

また、クイズやゲームなどのレクリエーションは、

普段と違う脳の使い方をするため、脳が活性化すると言われています。

脳トレは正式名称を「脳を活性化させるトレーニング」と言い、

継続的に行うことによって、脳の機能低下を防ぐ効果が期待されています。

ゲームや運動を通じて、他の利用者さんやスタッフと交流する機会を生み出すことも役割のひとつです。

言葉をたくさん並べましたが、日々様々なレクリエーションを実施していますが、

上記のような意義や目的をもって、皆様にとって楽しく効果的なレクリエーションを企画しています。

何といっても、やっぱり「楽しい!!」と一緒に思えるのが一番ですね!!(*^^*)  弓💕