みなさん、こんにちは(^o^)古のです。
２月に入ってもまだまだ寒さは続いていますが
脱水というと、夏のイメージが強いかもしれませんが、実は冬でも脱水を引き起こすリスクがあります。冬場は空気の乾燥が気になりますね。
乾燥した環境では、皮膚や粘膜、あるいは呼気から、特に自覚がないまま水分が失われる
「不感蒸泄」が増えます。つまり冬場では、日常的に生活するなかで、知らず知らずのうちに体から水分が失われる量が増えていることになります。
また、冬は水分を失っている自覚が少ないため、夏場に比べ水分の摂取が減りがちです。体を冷やしたくないなどの理由で水分を摂取を控える場合もあります。
脱水に負けないよう、温かい飲み物などで、こまめな水分補給を忘れずに！！
外は寒いですが
デイサービスセンターあさひ郷では羽子板作りやひなまつりの準備で”激アツ”となっています！！
とても集中して取り組まれています…
集中しすぎると疲れてしまうので、ほどほどに！
利用者様みなさまが
思い思いの個性を発揮しながら
情熱を自身の作品に注ぎ込み……
完成しました！！(^o^)(^o^)(^o^)
かわいい雛人形が出来上がりましたね。
玄関に飾りますか！？
いつも、太陽のような笑顔をありがとうございます！
職員一同の励みになります(T_T)
ではまた(^o^)ﾉ
古のし